{"id":7433,"date":"2023-05-25T06:09:53","date_gmt":"2023-05-25T09:09:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sintespar.com.br\/portal\/?p=7433"},"modified":"2023-05-25T06:12:23","modified_gmt":"2023-05-25T09:12:23","slug":"ginastica-laboral-e-qualidade-de-vida-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sintespar.com.br\/portal\/ginastica-laboral-e-qualidade-de-vida-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica Laboral e Qualidade de Vida no Trabalho"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"7433\" class=\"elementor elementor-7433\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"has-el-gap el-gap-default elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0fa0833 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0fa0833\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b4c7c45\" data-id=\"b4c7c45\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f47abce elementor-drop-cap-yes elementor-drop-cap-view-default elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f47abce\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;drop_cap&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.1 - 13-11-2022 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#818a91;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#818a91;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>A constru\u00e7\u00e3o de organiza\u00e7\u00f5es com caracter\u00edsticas e pr\u00e1ticas saud\u00e1veis, com foco na sa\u00fade biopsicossocial dos trabalhadores, busca planejar atividades que v\u00e3o ao encontro, tanto das compet\u00eancias individuais, quanto dos objetivos organizacionais, proporcionando significado positivo aos trabalhadores e \u00e0s empresas que visam \u00e0 eleva\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de Qualidade de Vida no Trabalho (QVT).<\/p><p>Um dos objetivos da promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade \u00e9 a transforma\u00e7\u00e3o dos comportamentos dos indiv\u00edduos, com foco no estilo de vida e na modifica\u00e7\u00e3o de sua maneira de pensar e agir, as atividades e programas de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade necessitam concentrar-se emcomponentes educativos, primariamente relacionados com os riscos comportamentais pass\u00edveis de mudan\u00e7as.<\/p><p>Exige-se, portanto, a reflex\u00e3o dos profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade &#8211; com destaque para o Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica &#8211; avaliar a medida de sua atua\u00e7\u00e3o como membro das equipes de sa\u00fade ocupacional, tanto na preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, quanto na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade por meio de a\u00e7\u00f5es educativas dentro dos programas de\u00a0<a href=\"https:\/\/naturallser.com.br\/ginastica-laboral\">gin\u00e1stica laboral<\/a>\u00a0e de exerc\u00edcios no local de trabalho. A promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade no local de trabalho \u00e9 o esfor\u00e7o combinado dos empregadores, dos trabalhadores e da sociedade para melhorar a sa\u00fade e o bem-estar das pessoas no local de trabalho.<\/p><p>Esse esfor\u00e7o consiste em:<\/p><ul><li>melhoria da organiza\u00e7\u00e3o do trabalho e do ambiente de trabalho;<\/li><li>incentivo \u00e0 participa\u00e7\u00e3o dos trabalhadores em atividades saud\u00e1veis;<\/li><li>disponibiliza\u00e7\u00e3o de escolhas saud\u00e1veis;<\/li><li>incentivos ao desenvolvimento pessoal.<\/li><\/ul><p>A atividade f\u00edsica \u00e9 importante em todas as idades e deveria ser integrada em m\u00faltiplos cen\u00e1rios di\u00e1rios. Para muitos adultos, o local de trabalho \u00e9 um cen\u00e1rio chave para ser fisicamente ativo e reduzir o comportamento sedent\u00e1rio.<\/p><p>O trajeto para e do trabalho, pausas ativas, programas de\u00a0gin\u00e1stica laboral, entre outros no local de trabalho, todos oferecem oportunidades para o aumento da atividade f\u00edsica ao longo do dia de trabalho, e podem contribuir para o aumento da produtividade, redu\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e absente\u00edsmo. A\u00a0gin\u00e1stica laboral\u00a0\u00e9 um programa de interven\u00e7\u00e3o, conduzido por\u00a0Profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, composto por uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios f\u00edsicos realizados durante e no local de trabalho, com objetivo de melhorar a aptid\u00e3o f\u00edsica relacionada \u00e0 sa\u00fade (for\u00e7a e flexibilidade), aspectos psicossociais e bem-estar dos trabalhadores e diminuir a percep\u00e7\u00e3o de fadiga e dor, al\u00e9m de promover educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade e motivar a mudan\u00e7a de comportamento para participa\u00e7\u00e3o com regularidade em algum tipo de atividade f\u00edsica fora do hor\u00e1rio de trabalho.<\/p><p class=\"fonte\">Fontes:<br \/>Cole\u00e7\u00e3o Liter\u00e1ria \u2013 CREF4\/SP<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A constru\u00e7\u00e3o de organiza\u00e7\u00f5es com caracter\u00edsticas e pr\u00e1ticas saud\u00e1veis, com foco na sa\u00fade biopsicossocial dos trabalhadores, busca planejar atividades que v\u00e3o ao encontro, tanto das compet\u00eancias individuais, quanto dos objetivos organizacionais, proporcionando significado positivo aos trabalhadores e \u00e0s empresas que visam \u00e0 eleva\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de Qualidade de Vida no Trabalho (QVT). 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